Nieuws
Yoga Materialen
Het is vaak ondersteunend voor het oefenen en de doorwerking van de Yoga om een aantal materialen te hebben:
* een yogakussen/poefje ( we zullen dat regelmatig gebruiken )of een stevig bolster ( deze kun je ook onder je benen leggen )
* 1 losse tennisbal en 2 tennisballen in een sok, deze gebruiken we vaak
* 2 blokken, daarvoor kun je ook dikke boeken gebruiken
* een Yogariem, gebruiken we af en toe, je kunt ook een sjaal die niet rekt gebruiken
Bij Zenmeesters, nog even in de Rozenstraat, in Zwolle verkopen zij deze spullen op zaterdagochtend. Ook fijne Yogamatten. Je kunt het dan even uit proberen.
Je kunt ook op internet bestellen, google op meditatiekussen, yogablok ed, dan komen er verschillende mogelijkheden in beeld.
Mijn ( Marijke ) Yogapoef ( hoogte 15 cm ) en bolster is van Yogitri, dat bevalt mij erg goed.
